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小培根來囉

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部落格全站分類：婚姻育兒

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  • 5月 18 週日 201420:05

  • 瘦臀部+縮骨盆~~大屁屁走開!!

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孩子都已經一歲快兩個月了，一直到現在印象都還很深刻，

永遠都記得剛生產完肉整個鬆垮的感覺

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小培根來囉 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(81,160)

  • 個人分類：局部雕塑
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  • 2月 07 週五 201413:53

  • 過完年我想穿比基尼之腹部贅肉快走開!!

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拍謝!這不是我的照片，我只是想告訴大家我買的是這套啦!〈把大家騙進來...〉

賣家圖片：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.w4004-777512002.16.Dqacfv&id=18768970088

 

代誌是這樣發生的....哈!!

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小培根來囉 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(2,103)

  • 個人分類：局部雕塑
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  • 8月 23 週五 201309:09

  • 【局部雕塑】消滅腰邊肉肉大作戰

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從正面看，小腹微凸（ㄜ…或超凸）那要訓練的是腹直肌，

還沒看過文章的馬麻們，

可以去看之前的分享文【局部雕塑】趕快跟產後大肚子說掰掰〈一〉

 

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小培根來囉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(43,441)

  • 個人分類：局部雕塑
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  • 7月 23 週二 201308:19

  • 【局部雕塑】蝴蝶袖飛飛飛~~~

 

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我們平常俗稱的蝴蝶袖，就是肱三頭肌，如上圖紅色的部分

 

 

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小培根來囉 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(513)

  • 個人分類：局部雕塑
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  • 7月 11 週四 201316:01

  • 【局部雕塑】趕快跟產後大肚子說掰掰〈一〉

千呼萬喚...屎出來

ㄜ~~不是啦!是始出來啦!!!

好多學生都在問一點都不小的小腹問題，

 

生了孩子後，肚子回不去了是很多媽媽的心聲阿!

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小培根來囉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,162)

  • 個人分類：局部雕塑
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  • 6月 27 週四 201323:27

  • 產後甩肉大作戰

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【產後真的好難瘦阿！這篇文章主要是將自己產後減肥的心得與大家分享，   

   畢竟產後肥肉，是所有媽媽們一定會遇到卻又難跟他說掰掰的問題阿】

 

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  • 個人分類：局部雕塑
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